Lyckohormon
"Oxytocin är ett hormon som skapas i kroppen, varje gång du gör något gott för dig själv. Hormonet har länge varit känt som ett lugn-och-ro-hormon. Det är ett av de bästa medlen mot stress, och ett av de medel som har absolut högst njutningsfaktor.
Beröring är det som stimulerar mest för att frigöra oxytocin i kroppen. Detta innebär att all yttre och inre fysisk påverkan, såsom olika former av massage, kramar osv. stimulerar frigörandet av oxytocin, men också närhet, samvaro och förtroende."
Fler än jag som längtar till våren :)
Hur blir dagen för dig idag då?
Kramen :)